Nezapomeňte, že „na lyže“ dnes znamená několik aktivit. Na sjezdovky, na skialpy nebo také na běžky. Běžky si nechme na příště, pojďme se teď podívat na správné vrstvení u prvních dvou kategorií.

Na sjezdovky se oblékáme tepleji než na skialpy. Je to jasné, jezdíme jen z kopce dolů, výdej energie je mnohem nižší a lyžař se také méně zapotí. Doporučujeme 3 až 4 vrstvy, podle počasí a toho, jak aktivně chceme lyžovat:

Na nohy pak navlékněte dlouhé funkční spodní prádlo a přes to lyžařské kalhoty.

Specifickou podkategorií oblékání na sjezdovky je freeride. Trochu jinak než na běžné lyže se totiž bude oblékat ten, kdo chce sjíždět volný terén. I když nebude šlapat do kopce, měl by se obléct méně, protože při freeridu, v náročnějším terénu než na sjezdovce, vydá určitě víc energie a víc se taky zpotí. Proto doporučíme maximálně tři vrstvy a ještě zvážit, zda nepoužít svrchní bundu co nejméně zateplenou.

Skialpy jsou mnohem náročnější na výdej energie a člověk se také o hodně víc potí než při lyžování po sjezdovkách. Lyžař i několik hodin stoupá do kopce, proto alfou a omegou oblékání na skialpy je ubírání a přidávání vrstev. Do kopce bychom měli být oblečeni opravdu jen lehce, ale v batohu to chce mít připravené teplejší oblečení na sjezd.

Na nohy pak můžeme vzít buď zateplené přiléhavé kalhoty s kšandami nebo širší skialpové kalhoty. Pod ně dlouhé tenké funkční spodní prádlo. Podobně jako na kole není už nutné brát klasické krátké spodky.

Ale to ještě to není všechno. Nahoru do kopce budeme nejčastěji stoupat v tenkých rukavicích a s čelenkou nebo tenkou čepicí (helmu budeme mít většinou připnutou na batohu). Pro sjezd pak použijeme teplé rukavice, někdy i teplejší čapku pod helmu a podle zvyku a potřeby i sjezdové brýle.

Stále si nejste jistí výběrem správných vrstev lyžařského oblečení? Doražte do prodejen Endorphin Republic, kde vám naši vyškolení prodavači, sami aktivní sportovci, rádi poradí, jaké vrstvy a materiály zvolit pro váš skvělý komfort ve sportovním diskomfortu.