Jarní únava. Také na vás udeřila? No a co. Díky následujícím 5 tipům (a jednomu bonusovému) si s ní hravě poradíte a užijete si jaro jako nikdy před tím.

Vitamín D hraje v našem organismu důležitou roli. Působí na zdraví kostí, svalů, zubů a chrání naši imunitu. Náš organismus ho dokáže vytvářet, ale pokud tělo nemá dostatek slunce, klesá i produkce vitamínu D. proto je nutné ho v zimním období doplňovat! Co je vitamín D a jak na tělo působí?