5 zásad podzimního běhání, které si opravdu užijete
Jak si užít běhání na podzim? Dejte na ověřené tipy Martina Koukala, mistra světa v běžeckém lyžování. Ten tvrdí, že neexistuje špatné počasí, jen špatné vybavení. Takže když se na sychravé měsíce pořádně připravíte, můžete si užít nejen babí léto, ale i sychravý a blátivý konec roku. Navíc každá mlha se jednou rozplyne a vás za odměnu čekají výhledy do barevné krajiny. Tak už žádné výmluvy a vyběhněte do ohňostrojů padajícího listí.